Nei paesi nordici, utilizziamo un metodo di abbigliamento a strati, che ha il vantaggio di essere adattabile alle condizioni meteorologiche:

• Primo strato: biancheria intima tecnica antiumidità
  • Mutande lunghe
  • Maglietta intima a maniche lunghe
  • Calze sottili
• Secondo strato: caldo e traspirante
  • Giacca in pile e mutande, calzini di lana
  • Guanti di lana sottili
• Terzo strato: rivestimento esterno
  • Giacca e pantaloni antivento ma traspiranti
  • Guanti impermeabili spessi a due dita (pollice separato e altre dita insieme)
  • Scarpe impermeabili (ad es. goretex)
  • Colletto di lana o sciarpa di lana che copre la gola, orecchie e naso
  • Cappello di lana o tecnico (berretto)

Il primo strato ti tiene caldo rimuovendo sudore e umidità (questo è il peggior tipo di sensazione di freddo che puoi provare: essere bagnato e freddo!). Il secondo strato ti tiene al caldo anche nelle condizioni atmosferiche più fredde. E il terzo strato tiene lontano il vento e l'acqua, essenziale in caso di neve fredda e / o umida. E anche il meglio dei vestiti caldi sarà freddo se il vento può attraversarlo.

La regolazione è utile, ad esempio se al mattino è -35 C, ma secondo le previsioni si scalderà fino a -15 C nel pomeriggio. Quindi ti vesti solo per -35 ° C al mattino e nel pomeriggio, probabilmente lascerai fuori il secondo strato.

O se non c'è vento o pioggia e molto sole, potresti lasciare fuori parti del rivestimento esterno (probabilmente la sciarpa di lana e i pantaloni antivento).

Oppure se sudi così tanto che lo strato più basso è tutto bagnato (nonostante le sue capacità di assorbimento dell'umidità), puoi rimuovere il 1 ° strato in totale e stai al caldo con il 2 ° e il 3 ° strato asciutti.

La lana e il pile in particolare hanno l'ulteriore vantaggio di tenerti abbastanza caldo anche se si bagnano. E si asciugano molto velocemente, ma tieniti lontano dal fuoco aperto, poiché iniziano a bruciare facilmente!

Le temperature notturne invernali in montagna sono paragonabili alla temperatura all'interno di un congelatore. Le temperature diurne non sono più alte di quelle all'interno di un frigorifero, ma possono essere più basse e sentirsi ancora più basse.

Avrai bisogno di abiti invernali seri, pensati per il clima invernale intenso. E se vieni da un clima caldo, hai bisogno di strati extra su quello che indosserebbero i locali. Mutande lunghe e almeno una calda maglietta a maniche lunghe. Potrebbero essere necessarie versioni termiche.

Per di più hai bisogno di un cappello, sciarpa, guanti (o guanti, ma i guanti sono più caldi) e occhiali da sole. Tieni gli indumenti esterni ben chiusi, fino al collo, a meno che tu non abbia caldo.
E buoni stivali che mantengano i piedi caldi e asciutti.

Dipende da quanto tempo stai fuori, da turista ti consiglio: [Ci sono stato diverse volte]

In alto, 3 strati sono spesso sufficienti (camicia, pullover, giacca invernale), in basso: 2 strati (si può fare anche con uno strato [jeans], come lo faccio io, ma se non ti muovi, a seconda del vento, può fare freddo, non lo consiglio).

Come scarpe: consiglio il moonboot: leggero e molto efficace per trattenere il calore. Ma sono buoni solo per una semplice camminata sulla neve, non per l'escursionismo.

Guanti, occhiali da sole e cuffia sono essenziali.

Come turista, non consiglio più attrezzatura e tu può riscaldare nel ristorante. Ma se vuoi rimanere fuori diverse ore (e magari la sera), ti serve un abbigliamento tecnico: vai in un negozio di articoli sportivi e chiedi. [C'è troppo rischio di sbagliare l'equipaggiamento se ordini le cose per "nome / tipo"].

(in base alla precisione che hai appena fatto)

È difficile rispondere.

Se vuoi solo salire sulla montagna, guardati intorno, scatta un paio di foto , non serve tutta la faccenda degli strati e le attrezzature tecniche invernali; non resterai fuori così a lungo.

Avrei normali stivali invernali; Non credo che vorrai avventurarti fuori e fare escursioni; quindi non c'è bisogno di scarpe da trekking speciali.

Anche un cappotto invernale normale, non c'è bisogno di un cappotto invernale tecnico e costoso se lo utilizzerai solo per un paio d'ore (ricordalo a valle non farà così freddo).

Anche un bel cappello e un paio di guanti invernali; magari una sciarpa se il tuo cappotto non copre il collo.

È inverno e l'altezza del Titlis è di 3238 metri. Ciò significa che le temperature saranno molto al di sotto di 0 ° C e potrebbe nevicare. Porta vestiti invernali (ad esempio una giacca spessa, scarponcini da trekking se li hai) o vestiti da sci se vuoi sciare.